여름 골프 라운딩 준비물 알아보기!!

 

 

여름 골프 라운딩 준비물 알아보기!!

 

안녕하세요.

부산골프회원권거래 골드회원권거래소입니다.

날씨가 더운 여름이라도 골프에 대한 열정은 식지 않기 때문에

필드로 라운딩을 가시는 분들이 많은데요.

여름에 라운딩을 가실 때는 준비해야 할 것들이 더 많습니다.

​

오늘은 여름 골프 라운딩 준비물에 대해

부산골프회원권거래 골드회원권거래소와 함께 알아보도록 할게요!

 

---

선글라스

여름에 라운딩을 가실 때는 꼭 챙겨야 하는 것 중 하나가 바로 선글라스인데요.

강한 햇볕 아래에서 그린을 체크하고 코스를 제대로 공략하기 위해서 필요합니다.

여름철 강한 자외선으로 부터 눈을 보호하기 위해서라도 꼭 필요한데요.

장시간 강한 자외선에 노출되면 백내장이나 황반변성 등 안과 질환이 발생할 수 있기 때문에

여름 라운딩을 하실 때 선글라스를 꼭 챙겨 가시는 것이 좋습니다.

---

선크림

더운 날씨에 라운딩을 나갈 때는 SPF 50 이상의 선크림을 발라

자외선으로부터 피부를 보호해야 하는데요.

필드에 오랜 시간 있다보면 땀으로 인해 선크림이 닦여 없어질 수 있기 때문에,

워터프루프 선크림을 사용하거나 라운딩 하면서 수시로 발라 주는 것이 좋습니다.

---

충분한 수분섭취

여름 골프 라운딩을 하실 때 꼭 필요한 준비물 중 하나는

수분을 섭취할 수 있는 시원한 물이나 이온음료인데요.

라운딩 중 과하게 물을 마시는 것보다 이온음료도 함께 마시는 것이 좋습니다.

운동 중 과한 수분 섭취는 적절한 염분 농도, 전해질 농도를 맞추기 위해

우리 몸에서 삼투압 현상이 나타나게 됩니다.

이러한 삼투압 현상이 지속되면 구토, 호흡곤란, 두통 등을 유발하게 되며,

극단적인 경우에는 호흡곤란과 혼수상태까지 야기 할 수 있으니 주의하셔야 합니다.

---

골프 우산

여름 골프 라운딩을 할 때 직사광선에 대한 대응도 중요한데요..

높은 기온에 직사광선까지 내리 쬐는 가운데 라운드를 돌면 일사병에 걸릴 수 있습니다.

일사병은 높은 기온 속에서 강한 직사광선을 오랫동안 받을 시 잘 생기기 때문에,

크기가 넉넉한 골프 우산을 챙겨서 햇볕과 비를 효과적으로 막아 주도록 합니다.

---